Kategorie: Uncategorized

25 bylin, které naše rodina běžně jí – část II

Milí přátelé bylinek a čerstvé stravy, dnes se k vám dostává 2. část bylinek, které naše rodinka běžně konzumuje. Bylinky jsou součástí zelených smoothie nebo salátů některé upravujeme i tepelně. Snažíme se, aby naše strava byla z větší části bohatá na chlorofyl. Tato zelená látka patří k největším zdrojům vitality a zdraví. Má stejnou strukturu...

25 bylin, které naše rodina běžně jí – část I

Milí přátelé V posledních několika letech se stravovací návyky naší rodiny (já Štěpán + moje žena Melanie a dcery Hannah, Ada, Martha a Emilia) podstatně změnily a dále mění. Při hledání původu našich zdravotních potíží (alergie) jsme vedle léčebných metod Dr. Klinghardta, které již několik let praktikuji, narazily na okruh lékařů a terapeutů, kteří se...

3 tajemství, jak držíme naší rodinu pohromadě

3 tajemnství, která drží naší rodinu pohromadě Již několik posledních let s obavami sledujeme vývoj rodinného života v dnešní společnosti. Už jen ze zevrubného pozorování je jasné, že se časy po “sametové revoluci” radikálně změnily. Práce se nenávratně nastěhovala k našemu jídelnímu stolu a přímo ovlivňuje události běžného dne. Tátové a stále více maminek je...

5 potravin, které bys měl jíst každý den

5 potravin, které bys měl jíst každý den. V posledních letech se společně s explozí okolo vnímání našeho zdraví, doslova vyrojilo nepřeberné množství různých diet. Formy stravování jsou ušité na míru vegetariánů, veganům, zarytým masojedům a i frutariánům, kteří čekají až jim příroda sama poskytne své plody. Bohužel se tyto skupiny mezi sebou často různě...

Divoké byliny – jednodenní kurz

Divoké byliny v praxi Co Vás čeká a co od nás dostanete Vydáme se spolu na cestu od vyrobených potravin k původnímu zdroji síly našich předků.
 Nasbíranou listovou zeleniny společně upravíme tak, aby jí naše tělo optimálně přijalo, aby nám často velmi hořké byliny chutnaly a aby se i děti těšily na každé nové jídlo!...

Dej únavě sbohem! S kopřivou to zvládneš.

Když jsem se zhruba před 5 lety účastnil kurzu léčebných metod Dr. Klinghardta, byla součástí semináře obsáhlá přednáška o bylinách a jejich účincích na organizmus. Představeny byly všemožné tinktury a další přípravky k podpoře detoxikace. V duchu jsem si připadal jako na školení pro lékárníky. Druhého dne jsme ještě před začátkem přednášek a cvičení vyrazili...

Česnek medvědí

Česnek medvědí základ přirozeného vylučování škodlivin, především těžkých kovů s vyjímečně vysokým obsahem aktivních sirných sloučenin s vysokým obsahem aliinu s vysokým obsahem éterických olejů Co je česnek medvědí Česnek medvědí (Allium ursinum), lidově též česnek lesní, náleží k druhu lilií. Oproti česenku setému je ten medvědí původní rostlinou v našem podnebném pásmu. Vyskytuje se takřka po celé Evropě a...

Bršlice kozí noha

Bršlice kozí noha Milí přátelé. V tomto článku bychom vám chtěli představit bylinku, která je snad pro všechny zahrádkáře naprostou pohromou. Jedná se o bršlici. Pohromou je pro to, že se rozmnožuje oddenky a v momentě, kdy se jí pořádkumilovný pěstitel snaží vypudit ze záhonu, se neúnavně rozmnožuje a roste z každého kousku kořínku roztroušeného...

Orsej jarní – vitamínová bomba!

Orsej jarní Divoké byliny byly a já doufám, že znovu budou našimi celoročními průvodci. Skrývají v sobě nejen svůj biochemický potenciál, plný vitamínů, éterických olejů, salvetrolů a minerálů, ale i svou vlastní kvalitu oslovující naší duši. Každá bylina je ve své podstatě opravdová osobnost jako ty sám. Má svá oblíbená místa, oblíbenou potravu a sousedy...

4 důvody proč se zabývat vlastním zdravím

4 důvody proč je dobré zabývat se svým zdravím Zdraví je něco, co je nám dáno. Někdy až příliš pozdě oceníme jeho pravou hodnotu. Tento mini článek je věnován, v mých očích opravdové prevenci. Rád bych ti tu nastínil několik důvodů proč je to tak důležité – starat se o své zdraví. Prvním důvodem je...