Víš, že ty nejlepší a nejvitálnější potraviny rostou všude okolo tebe a jsou dokonce zdarma?

 

Pojď s námi objevovat sílu divokých bylin!

 

Štěpán a Melanie

 

Hloh – srdeční záležitost

Nejen divoké byliny, ale i divoce rostoucí keře a stromy jsou plné vitálních látek a životní energie. Často, a možná i denně, kráčíme okolo pokladu, který má moc ozdravit nejen naše tělo, ale i duši. Příkladem takového pokladu je hloh. Je to velmi skromný a nenáročný keř, který roste například i na těch nejchudších půdách...

Jak konzervovat divoké byliny?

Bylinková sezóna se pomalu, ale jistě chýlí ke konci. Mnoho z nás, kteří jsme si přes jaro a léto zvykli na denní přísun divokých bylin, nehledí do zimy příliš optimisticky. Je jasné, že během chladného období není podíl divoké stravy tak vysoký, a i to je naprosto v pořádku. Existuje ale i několik postupů, kterými...

Nespavost – nová epidemie dneška a jak na ni

Podle zpráv České televize trpí nespavostí v ČR cca. 40% lidí.  S postupujícím věkem se toto procento zvyšuje. Špatný spánek je dobrou živnou půdou pro vznik mnoha civilizačních chorob. Proto je opravdu důležité postarat se o to, aby byl spánek co možná nejklidnější a dokázal zregenerovat organizmus nejen pro nadcházející den. Možná se ptáte, kde...

Zelené smoothie a kyselina šťavelová – jak je to doopravdy?

Kyselina šťavelová v divokých bylinách a v zeleném smoothie (ZS)? Ledvinové kameny skrze zelené smoothie? Poškození chrupu a otrava organizmu skrze ZS? Poplašné zprávy se rojí okolo zeleného elixíru. V tomto článku vysvětlíme nejasnosti a ukážeme, že tyto poplašné zprávy nedávají smysl. Zelená smoothie se dokonce dají připravit tak, že ledvinové kameny rozpouštějí, působí jako...

3 největší detoxikační blokády

O detoxikaci, tedy o odstraňování jedů z našeho těla se zajímáme již řadu let. Obracejí se na nás lidé, kteří se právě vydali na cestu ke zdraví a nebo ti, kteří právě narazili na překážku – jednoduše zkoušejí co se dá a NIC se neděje. Možná jseš i ty v podobné situaci. Pokud ano, mohlo...

Zdravá ekohygiena pro silnou cyklickou ženu

Kdo se do hloubky zajímá o opravdovou očistu těla již ví, že nestačí pouze změnit jídelníček a čekat na zázrak. Detoxikace je je opravdu celostní záležitost. Podobně jako u puzzle, když dáme dohromady všechny díly, můžeme čekat velkou změnu. Takový velký obrázek vám nabízíme v Českém Detox Kongresu 2017, na který vás zde srdečně zveme....

Potřebujeme opravdu detoxikaci?

Slovo „detoxikace“ dnes slyšíme na každém rohu. Ale víme opravdu co se pod tímto pojmem opravdu skrývá? Je to nějaká speciální dieta nebo časově omezené užívání detoxikačních přípravků?  Zde bychom vám chtěli sdělit naši zkušenost s tím čemu dnes říkáme „celostní detoxikace“. Než se nám podařilo vyřešit většinu našich zdravotních potíží, prošli jsme velmi komplexní...

Zimní zelené smoothie + 2 recepty

Zimní období je pro divoké byliny čas odpočinku. Pro ty z nás, kteří jsou zvyklí mixovat zelené životabudiče každý den je to čas, kdy se mnohdy cítíme nedostatečně vyživováni a počítáme každý den směrem k jaru. Možná jste si dali do následujícího roku předsevzetí ke zlepšení vašeho zdraví  a divoké byliny vám připadají jako vhodná...

Bílá mouka způsobuje neplodnost, obezitu a závislost 2. část

Milí přátelé, pokračování článku o bílé mouce je zde. Doufáme, že to pro vás nebude příliš teoretické, ale širší souvislosti a informace jsou často potřebné k uskutečnění změny. Na závěr samozřejmě nechybí ani několik praktických tipů, jak se se situací vypořádat. Pěkné počtení! První část naleznete zde -> Srdečně vaši Štěpán a Melanie Bez potomků...

Bílá mouka způsobuje neplodnost, obezitu a závislost 1. část

Bílá mouka je samozřejmě nezdravá a celozrnná je naproti tomu velmi zdravá. Jste také toho názoru? Na jedné straně máte pravdu, mnoho studií prokazuje, že ten, kdo dává přednost celozrnné mouce, má jednoznačně větší šanci zůstat zdravý a čilý do vysokého věku. Na druhé straně tu jsou ty “zlé” lektiny, které jsou ve velké míře...